Na naše zdravie vplývajú rôzne vonkajšie faktory ako napr. stres alebo životné prostredie, ktoré sú do značnej miery mimo nášho vplyvu. Naopak, náš životný štýl, pohybovú aktivitu a stravovanie máme vo vlastných rukách. Podľa väčšiny odborníkov práve tieto faktory ovplyvňujú naše zdravie na 70 až 90%.
Chudnutie bez zbytočného stresu z hladovania a nezmyselných diét.
Novinky
22.03.2011 07:37
Hamburger alebo šalát.
Zdravie je stav kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen ako stav neprítomnosti choroby alebo slabosti. To hovorí stručná definícia podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia).
Zdravie dostáva pri narodení každý takpovediac v základnej výbave. Otázka je ako...
—————
17.01.2011 22:24
CHUDNIME BEZ STRESU!
12 týždňový program začíname 1 dňovým workshopom v Banskej Bystrici, 29.1.2011.
Čo ponúkame:
- naštartujeme Váš metabolizmus
- naučíme Vás správne sa stravovať a udržať si...
—————
05.01.2011 23:00
Začali ste aj vy?
Prijali ste výzvu Xyngular XYNGULAR na zmenu? Ak nie vždy máte šancu aby ste zmenili svoje telo, svoje príjmy aj svoj život! Navždy!
Chcete vyzerať lepšie, cítiť sa lepšie a vyhrať 1000 dolárov?
Pridajte sa!
Šancu má každý distribútor, ktorý sa...
—————
30.12.2010 20:16
História a budúcnosť.
Rok 2010 sa onedlho stane históriou. Históriu môžeme hodnotiť, môžeme sa z nej poučiť ale nemôžeme ju zmeniť. Nech bol aký bol, o pár hodín sa s ním rozlúčime. Mnohí z nás sa na chvíľku zastavia a obzrú sa, spomínajú a hodnotia . Aj ja som sa na...
—————
28.12.2010 07:45
Vyhráva každý!
Milí priatelia,
Nechcem rozvíriť diskusiu o tom či si dávať alebo nedávať novoročné predsavzatia. Jednoducho pre mnoho ľudí je to magický dátum, ktorý symbolizuje začiatok niečoho nového, možno ich nového života. Vo fitnes centre sme vždy v januári mali nabité ľuďmi...
—————
28.12.2010 07:43
Zmeň svoje telo za 60 dní!
Zmeň svoje telo za 60 dní!
Ľudia si dávajú rôzne novoročné predsavzatia. XYNGULAR sa rozhodol podporiť všetkých ktorí chcú správne vykročiť do nového roku a vyhlasuje špeciálnu súťaž, ktorá pomôže našim distribútorom, aby zmenili svoje telo aj život (vrátane...
—————
22.12.2010 23:22
TIP č. 5 Aby nechýbala láska
V čase Vianoc sa človek akosi podvedome obzrie dozadu, zaspomína. Spomínam na svoje detské Vianoce, na svojich rodičov ako sa snažili aby všetko bolo upratané, aby nič nechýbalo, aby bolo pod stromčekom čo najviac darčekov, proste aby boli úplne fantastické Vianoce. Tak sme...
—————
22.12.2010 07:45
TIP č.4 Nedajte im šancu.
Na niektorých ľudí človek nezabudne ani po rokoch. Pamätám na svojho veliteľa v časoch mojej služby vlasti. Vždy hovorieval: „ Vojak musí byť neustále v pokluse, pretože keď beží myslí na to ako by si sadol, keď sedí myslí na to ako by si ľahol. No a keď leží tak už...
—————
21.12.2010 20:30
TIP č. 3 No, dajme si za jeden.
Toto je klasika, ktorú počujeme často i vo všedných dňoch a môže nás postretnúť i v čase vianočnom. Nejdeme bojovať s alkoholom. Dosiahnuť víťazstvo sa nepodarilo ani v Amerike počas prohibície ani v Rusku pri perestrojke. Pravdou však je že alkohol...
—————
21.12.2010 08:25
TIP č. 2 Tekvicový koláč.
Ani taký odborník ako Jim Ayres nezakazuje počas sviatkov nejaký dezert po jedle. Spomínal tekvicový koláč od babičky. Tak ma to pobavilo, že som si to „vygooglil“ a na moje prekvapenie vyhodilo mi to tisíce odkazov. Ak sa vám nechce experimentovať...
—————
.JPG)