Na naše zdravie vplývajú rôzne vonkajšie faktory ako napr.  stres alebo životné prostredie,  ktoré sú do značnej miery mimo nášho vplyvu. Naopak, náš životný štýl, pohybovú aktivitu a stravovanie máme vo vlastných rukách. Podľa väčšiny odborníkov práve tieto faktory ovplyvňujú naše zdravie na 70 až 90%.

 


Chudnutie bez zbytočného stresu z hladovania a nezmyselných diét.


Novinky

06.09.2017 20:38

Ďalší úspech lučenských walkerov pod Tatrami.

Niet sa čo čudovať, že Tatry svojou osobitou krásou priťahujú stále viac návštevníkov. Do Tatier sa vybrala v chladné piatkové ráno aj skupina členov Nordic walking klubu Lučenec. Tento raz sme ale nemierili na žiadny z tatranských končiarov. Ostali sme pod Tatrami kde sa 1. septembra...

Celý článok

—————

21.07.2017 19:47

Nordic walking klub Lučenec na oslavách nechýbal.

Jubilejný 40 . ročník Malého štrbského maratónu, ktorý sa konal v nedeľu 9. júla  skutočne malý nebol . Účasť viac ako 700 pretekárov spolu s organizátormi i fanúšikmi vytvorila vynikajúcu atmosféru. Nordic walkerov potešilo, že nechýbala ani kategória nordic walking na 10...

Celý článok

—————

02.10.2016 15:01

Vysledky Novohradsky pohar Nordic Walking

Výsedky Novohradský pohár Nordic Walking.pdf (432,8 kB)

Celý článok

—————

17.09.2016 13:33

Gratulujeme novým inštruktorkám Nordic walking klubu Lučenec.

Dieťa sa obvykle naučí chodiť do jedného roka dosiahnutého veku a väčšina populácie s tým vystačí na celý život. Možno práve preto je dosť rozšírený nesprávny názor, že chôdzu s palicami ako sa laicky nazýva nordic walking, nie je potrebné sa učiť. Aby sme veci uviedli na správnu...

Celý článok

—————

23.06.2016 09:48

Podporme spolu dobrú vec

Výzva k hlasovaniu za grantový projekt "Analýza dát v rámci prípravy na medzinárodnú olympiádu IOAA 2016, India, Bhubaneswar - Gymnázium B.S.Timravy, Lučenec  v pobočke Raiffeisen banky pri OD Prior, Lučenec   Touto výzvou by sme chceli obyvateľov mesta Lučenec a blízkeho okolia...

Celý článok

—————

30.01.2016 14:48

Investujte 2 % z vašich daní do podpory športu

Občianske združenie Budúcnosť je zdravý život je od svojho vzniku v roku 2002  zamerané na komplexnú propagáciu a podporu zdravého spôsobu života,  efektívne využívanie voľného času a rozvoj pohybových aktivít. Máme veľkú radosť, že sa nám v roku 2013 podarilo spoločne...

Celý článok

—————

02.12.2015 01:13

600 kilometrov , pre zdravie a pre radosť.

Milí priatelia ,   rok ubehol ako voda a Vianoce nám opäť  klopú na dvere. Budú to už tretie Vianoce nášho Nordic walking klubu v Lučenci. V priebehu uplynulých troch rokov sa dala dohromady partia, pre ktorú sa nordic walking stal súčasťou života.  Osobne , tak ako mnohí...

Celý článok

—————

24.11.2015 20:49

Káva a fitness

Mnohí  z nás si nevedia  bez svojej obľúbenej šálky kávy predstaviť štart do nového dňa.  Niekto miluje ten pocit, niekto si vychutnáva lahodnú chuť a niekoho priam nakopne prílev energie , ktorú dostáva každým dúškom.  Ukazuje sa, že káva je  schopná zvýšiť aj...

Celý článok

—————

21.09.2015 20:00

Hľadajme tie správne veci, ktoré nás môžu spájať.

V sobotu 19. Septembra sa konala v športovo rekreačnej zóne mesta Lučenec na Priehrade Ľadovo súťaž nordic walkingu. Toto podujatie bolo záverečnou etapou projektu „Nordic walking nás spája“ , ktorý sme realizovali vďaka finančnej podpore Nadácie Ekopolis a spoločnosti HEINEKEN...

Celý článok

—————

24.06.2015 20:43

Šálka kávy pre zdravie

Spotreba kávy siaha stáročia dozadu. V 17. storočí v Anglicku popularita nápoja podnietila  vznik celej rady kaviarní, ktoré boli nazývané „Penny univerzity ", pretože za jeden cent si človek  mohol  kúpiť šálku kávy a viesť intelektuálnu konverzáciu s ostatnými. V súčasnej...

Celý článok

—————


Naše aktivity

/album/fotogaleria-uvodna-stranka/pp-04-jpg/

—————

/album/fotogaleria-uvodna-stranka/mnm-2017-47-jpg/

—————

/album/fotogaleria-uvodna-stranka/kurz-nw-tatry-2016-6-jpg/

——————————