Na naše zdravie vplývajú rôzne vonkajšie faktory ako napr. stres alebo životné prostredie, ktoré sú do značnej miery mimo nášho vplyvu. Naopak, náš životný štýl, pohybovú aktivitu a stravovanie máme vo vlastných rukách. Podľa väčšiny odborníkov práve tieto faktory ovplyvňujú naše zdravie na 70 až 90%.
Chudnutie bez zbytočného stresu z hladovania a nezmyselných diét.
Novinky
06.09.2013 20:04
Nordic walking deň v Lučenci
Nordic walking v Lučenci
Občianske združenie Budúcnosť je zdravý život a Mesto Lučenec pozývajú všetkých priaznivcov nordic walkingu na nordic walking DEŇ v lokalite mestského lesoparku. Trasa začína aj končí pri budove mestských lesov v lučenských...
—————
30.06.2013 07:02
Ďakujeme vám za podporu projektu Vykročme spolu za zdravím
Milí priatelia nordic walkingu,
z celého srdca ďakujeme všetkým, ktorí podporili náš projekt „ Vykročme spolu za zdravím“ vo verejnom on-line hlasovaní. Vďaka vám sa náš projekt umiestnil na druhom mieste vo svojej kategórii 2. ročníka programu SPPoločne,...
—————
16.06.2013 22:55
Vykročme spolu za zdravím
Milí priatelia,
mnohí z vás viete, že sa už dlhší čas venujeme nordic walkingu. Snažíme sa priblížiť tento nenáročný a zdravý pohyb čo najširšiemu okruhu ľudí. Na podporu rozvoja nordic walkingu sme podali projekt
do 2. ročníka programu SPPoločne, ktorý vyhlásil...
—————
16.05.2013 16:02
Recept na dlhovekosť.
V apríli tohto roku oslávil Jiroeman Kimura žijúci v japonskom meste Kyotango svoje 116. narodeniny. Takto sa Kimura stal najstaršie žijúcou osobou na svete. Je jedným z dvanástich žijúcich ľudí, ktorí sa narodili pred rokom 1900. ...
—————
05.05.2013 18:10
Oznámenie o povolení verejnej zbierky.
Občiaske združenie Budúcnosť je zdravý život so sídlom Rúbanisko III/19, Lučenec oznamuje, že rozhodnutím Obvodného úradu Zvolen mu bola povolená verejná zbierka finančných prostriedkov na podporu činnosti Občianskeho združenia Psíčkári -ZV vo výcviku psov, ktorí pomáhajú zdravotne...
—————
16.04.2013 15:57
Závislosť na cukre?
Možno sa to niekomu zdá ako nezmysel, ale výskumy ukazujú, že cukor môže byť rovnako návykový ako drogy alebo alkohol pretože spúšťa podobné príjemne signály v našom mozgu. Okrem toho posilňuje spojenie príjemných emócií s jedlom. Sladkosť je azda najrozšírenejšou...
—————
14.04.2013 22:36
Nadýchať sa vzduchu a histórie.
Predpovede počasia na nedeľu sľubovali, že po dlhej a studenej zime nám túžobne očakávaná jar prinesie teplý, slnečný deň. Deň ako stvorený na výlet do prírody. My sme sa rozhodli, že okrem zdravého vzduchu sa nadýchame aj trochu histórie. Vyzbrojený palicami,...
—————
10.04.2013 21:41
Oslávili sme 10. výročie
Občianske združenie Budúcnosť je zdravý život oslávilo v roku 2012 desiate výročie svojho vzniku. Podobne ako počas svojho desaťročného pôsobenia, tak i v roku 2012 realizovalo svoje aktivity zamerané na komplexnú propagáciu a podporu zdravého spôsobu života, ...
—————
01.04.2013 19:39
Osviežujúci a liečivý
Koreň zázvoru sa v tradičnej východnej medicíne používa už niekoľko tisíc rokov a mal postavenie univerzálneho lieku. Postupne sa rozšíril aj do našich oblastí. V súčasnosti je známy ako prostriedok proti tráviacim ťažkostiam, kolikám a nadúvaniu. Najnovšie publikované štúdie dokonca ...
—————
01.03.2013 19:31
Zvýšte svoju imunitu.
Čakárne v ambulanciách lekárov svedčia o tom, že chrípková sezóna sa ešte neskončila. A nielen chrípka ale aj choroby z prechladnutia nás v tomto ročnom období trápia viac ako inokedy.
Možno si poviete, že staré známe heslo „Pohybom ku zdraviu“ je už ošúchané, ale...
—————
.JPG)